Hva er det som bidrar til mestring?

For å hjelpe mennesker å mestre er det ulike ressurser av ulik grad det kan være behov for å gi. Vi kan si at vi i mestringsarbeidet har en verktøykasse med to rom, det ene inneholder menneskets egne iboende ressurser, det andre inneholder ressurser utenfor mennesket.

Disse mestringsressursene skal gi mennesker bedre selvstendighet og hjelp til å ta grep i eget liv. Våre grunnleggende behov er like uansett hvem vi er, men kan gi seg forskjellige utslag. En diagnose kan være en trussel mot de grunnleggende behovene:

1. vil jeg overleve?
2. vil jeg kunne leve som før?
3. vil jeg kunne få et godt liv?
   

Mestring handler om å ha kontroll over utfordringer som livet gir. Foto: by Morgue, Mary R. Vogt